Материалы для родственников наркоманов и алкоголиков
Консультация. Звоните, мы поможем
+7 (495) 240-82-62

Спасти свою семью: советы родственникам зависимых

Любая зависимость, будь то алкоголизм или игромания, является проблемой не одного человека. Болезнь заставляет страдать и всех самых близких зависимого. Следствием негативного влияния аддикции становятся депрессии, нервные срывы, конфликты и, что самое страшное, развитие созависимости.

Постоянные упреки, обиды и страх – все это разрушает доверие, понимание и любовь в отношениях самых близких людей. А там, где нет любви, крайне сложно достичь счастья.

К сожалению, далеко не все семьи, разрушаемые изнутри одержимостью, решаются обратиться за помощью при первых проявлениях проблемы. Когда аддикция достигает пика развития семье уже крайне сложно принять какие-либо изменения в их жизни. Именно поэтому, даже если вы еще не решились на лечение в центре, старайтесь следовать рекомендациям специалистов. Это поможет вам сохранить здоровую атмосферу в семье и, возможно, остановить развитие болезни.

Зависимость близкого человека: что предпринять?

Как заставить его бросить? Этот вопрос довольно часто задают наркологам и психологам, работающим с зависимыми людьми. Ответа на него, к сожалению, не существует. Как бы вы не старались, человек никогда не откажется от своего пристрастия против собственной воли.

Чтобы подтолкнуть жертву зависимости к осознанию своей проблемы, вам необходимо снять с себя ответственность за его жизнь:

  • не «спасайте» зависимого. Если алкоголик заснул на улице – не ведите его домой. Проснувшись в грязи, ему будет проще осознать, как быстро он опустился на дно из-за выпивки. Также не стоит искать ушедшего гулять наркозависимого, забирать из казино игромана. Все это помешает ему осознать последствия своих действий;
  • не спонсируйте его болезнь. Не отдавайте долги зависимого и не давайте ему денег. Тем более не поддавайтесь на мольбы, и не покупайте в дом алкоголь. В таких условиях зависимому придется искать работу, а значит, контролировать свою аддикцию;
  • не злоупотребляйте снятием запоя или ломки на дому. Наблюдать за мучениями близкого человека крайне сложно и соблазн решить проблему одним уколом силен. Но не поддавайтесь ему. Лишь пережив все мучения, связанные с его болезненным пристрастием, он сможет осознать серьезность проблемы. Кроме того, подобные капельницы не устраняют болезнь, а лишь снимают ее симптомы, позволяя зависимому продолжать употребление стимуляторов;
  • дайте зависимому право решать за себя. Разумеется, сложно верить человеку, не способному контролировать собственные слова и поступки. Однако дав жертве аддикции возможность нести ответственность за свою жизнь, вы дадите ему самый ценный урок: никто не придет и не изменит его жизнь, никто не сделает его счастливым, кроме него самого. Такой толчок может стать решающим в решении начать лечение в центре.

Изменитесь сами – изменится мир

В попытках спасти, изменить зависимого, его близкие забывают о собственных недостатков. Важно понять: не существует идеальных людей и идеальных взаимоотношений. Вы не можете быть уверенными в том, что ведете себя правильно в той или иной ситуации. Именно поэтому родственникам зависимого стоит ознакомиться со сводом правил, касающихся их характера:

  • посещайте группу поддержки. Групповые встречи и общение с психологом, обмен опытом и получение ценных рекомендаций от специалистов – все это поможет вам избежать нервного срыва и депрессии, а также пересмотреть свои взаимоотношения с зависимым;
  • трезво взгляните на собственное поведение. Признать наличие созависимости непросто. Однако, если вы хотите вернуть в ваш дом покой, доверие и любовь, вам стоит критично оценить свой подход к решению проблемы. Не стыдитесь созависимости, воспринимайте это как повод для положительных изменений в своей семье;
  • учитесь замечать хорошее, а не плохое. Ваш близкий смог обойтись без выпивки месяц, но в итоге все равно сорвался? Сосредоточьтесь на том, что ему хватило сил продержаться без спиртного так долго. Забывайте об упреках и обвинениях в общении с зависимым;
  • отпустите зависимого. Нередко в практике реабилитационных центров встречаются случаи, когда близкие не понимают друг друга несмотря на длительную работу с психологом. Такая несовместимость вполне нормальна – этого не стоит бояться. Возможно, отдалившись на время, вам будет проще преодолеть собственные проблемы и подготовиться к новой, светлой странице ваших взаимоотношений.

Следовать этим советам нелегко. Именно поэтому семья, столкнувшаяся с проблемой аддикции, остро нуждается в поддержке и советах со стороны опытных специалистов. Обратившись за помощью в центр реабилитации, вы получите ответы на все ваши вопросы и сможете изменить жизнь своей семьи к лучшему.

1293
Поделиться