Материалы для родственников наркоманов и алкоголиков
Консультация. Звоните, мы поможем
+7 (495) 240-82-62

Психологические причины развития компьютерной зависимости

Зависимость от социальных сетей, компьютерных игр и интернета в целом все больше распространяется среди молодежи, способствуя их деградации и десоциализации. Что же приводит к развитию этого заболевания и стоит ли бить тревогу, если ребенок все свободное время проводит за компьютером?

С чем мы имеем дело: суть компьютерной зависимости

Главным признаком любой поведенческой аддикции является невозможность оторваться от того или иного занятия. Зависимый от компьютера, вынужденный покинуть свой уютный виртуальный мир чувствует себя скованным, напряженным.

Длительное отсутствие доступа к привычным увлечениям (онлайн-играм или активности в социальной сети) могут вызвать у зависимого приступ паники, чувство отчаяния и опустошенности. Дискомфорт вызывает даже необходимость оторваться от компьютера или мобильного устройства на несколько минут.

К основным видам деятельности, от которых не может отвлечься зависимый человек, относят:

  • все виды общения в интернете: социальные сети, чаты, блоги;
  • онлайн-игры;
  • интернет-серфинг – постоянный поиск информации, не несущей в себе смысла (не имеющий отношения к работе или учебе зависимого);
  • шопинг: интернет-магазины и аукционы;
  • секс-услуги: платный виртуальный секс, поиск партнеров в секс-чатах.

Как видите, с помощью компьютера и интернета человек полностью изолируется от реального мира. Здесь он может найти друзей и даже любовницу, покупать необходимые ему вещи, искать нужную информацию и чувствовать себя героем с помощью игр. Подобный уход из реальности психологи склонный объяснять стремлением к регрессу – возвращению в детство, где жизнь была проще и где не было трудностей. Страхи, негативные переживания, жизненные неудачи – все это активизирует защитные механизмы человеческого сознания и приводят к формированию аддикции.

Уход в виртуальный мир: как работают защитные механизмы

 Согласно теории Зигмунда Фрейда, защитные механизмы – это неосознаваемые нами психические процессы, направленные на устранение негативных переживаний и стрессов. В поведении зависимых от компьютера и интернета можно проследить действие различных защитных механизмов, в том числе:

  • механизм замещения. Неумение или нежелание выражать свои эмоции в реальности заставляют человека проявлять их в онлайн-играх или анонимных чатах. Так, к примеру, робкий в жизни человек становится бесстрашным героем в виртуальной реальности. Этим механизмом нередко объясняется поведение так называемых троллей – людей, готовых оскорблять и угрожать во время общения в сети, но стеснительных и замкнутых в реальной жизни;
  • вытеснение. Неудовлетворение собственной жизнью, боль, обиду и страх человек пытается «вытеснить» из своего сознания, отвлекаясь бесцельным интернет-серфингом или шопингом;
  • сублимация. Свои негативные эмоции и порывы человек перенаправляет в социально-приемлемое русло: жестокие онлайн-игры, виртуальный секс и так далее.

Разумеется, формирование компьютерной зависимости зависит не только от защитных механизмов нашей психики. Существует множество других причин, заставляющих человека прятаться от реальности в вымышленном мире. На склонность к аддикции может повлиять воспитание, условия жизни и многие другие факторы.

Зависимость или хобби? Не преувеличивайте проблему

Согласно официальным исследованиям психологов, проблема интернет-зависимости и компьютерной аддикции стоит не так остро, как об этом говорят СМИ. Разумеется, подростки склонны проводить больше времени за своим гаджетом, нежели за книгой или в компании друзей, но чаще всего такое предпочтение объясняется объективными причинами. Кроме того, интернет и компьютер сами по себе могут способствовать развитию человека, его обучению. Грамотное использование новых технологий поможет подростку лучше понять себя, научиться общаться, найти друзей по интересам и даже овладеть новыми навыками (онлайн-курсы, самоучители и аудиокниги).

Старшее поколение склонно с подозрением относиться к любым инновациям по причине собственной неосведомленности. Именно поэтому так важно общаться со своим ребенком и быть в курсе его увлечений. Постарайтесь понять подростка прежде чем отключать компьютер и отбирать планшет, возможно, его хобби увлечет и вас и поможет вам сблизиться, улучшить атмосферу в семье.

317
Поделиться