Материалы для родственников наркоманов и алкоголиков
Консультация. Звоните, мы поможем
+7 (495) 240-82-62

Не повторяйте ошибок: как изменить свое отношение к зависимому

Созависимому крайне сложно изменить свое мировоззрение и взаимоотношения с зависимым близким. Неэффективные и подчас неадекватные шаблоны поведения усугубляют ситуацию и заставляют страдать всех членов семьи. Избежать этого можно, обратившись за помощью к опытному психологу и следуя некоторым простым рекомендациям.

Видеть суть

Для людей, в чьей семье есть жертва аддикции, необходимо понимать, что алкоголик или наркоман представляет собой две личности. Первая – здоровая часть близкого вам человека, вторая – болезнь, одержимость. Крайне важно уметь различать эти две личности и понимать, с кем вы сейчас общаетесь: с вашим любимым человеком или его темной стороной.

Помните, что именно болезненная часть личности совершает ужасные поступки, отказывается от лечения, приводит к срыву. Несправедливым будет обвинять и упрекать человека в том, над чем он в данный момент не властен.

Любовь и забота семьи зависимого должна быть направлена только на его здоровую часть личности. Если наркоман или алкоголик готов принять лечение и выполнять рекомендации врача и психолога в полной мере – родные должны поддержать и помочь ему в этом трудном пути. Если же зависимый старается избежать лечения, придумывая отговорки и уловки – вы имеете дело с болезнью, которой нельзя потакать.

Большинство созависимых совершают ошибку, полностью доверяясь своему близкому и позволяя манипулировать собой. в этом случае зависимый может обещать: «Еще одна доза и я навсегда брошу наркотик», и созависимый поверит и даст деньги на стимулятор. Подобных компромиссов нельзя допускать.

Соблюдение баланса

Довольно сложно объяснить созависимой матери или жене, что их забота и сверхопека лишь мешает человеку избавиться от болезни. Однако это необходимо понять: чем больше вы облегчаете жизнь зависимого, тем лучше себя чувствует его болезненная часть личности.

Забота в созависимой семье должна стать симметричной: сколько алкоголик заботится о своей жене, столько и она должна заботиться о своем супруге. Как наркоман печется о матери, так и она должна помогать ему.

Начать действовать по такому шаблону крайне сложно, ведь созависимый человек воспримет это как необходимость «бросить близкого в беде». Но выдержав паузу, отсоединившись от него на время, вы поможете его здоровой личности проснуться и начать борьбу за существование. Именно в этот момент ваша помощь будет необходима зависимому, и именно тогда вы сможете проявить заботу и любовь к близкому человеку.

Право быть взрослым

Свою заботу и тотальный контроль над близким созависимые нередко оправдывают несамостоятельностью, наивностью и инфантильностью родственника. Они уверенны, что без подсказки, помощи, совета, зависимый никогда не избавиться от болезни, не сделает верный выбор, не добьется успеха. Но навязывая свое мнение, созависимые заставляют наркомана или алкоголика еще больше закрываться от них, прятаться от чувства несостоятельности, комплексов, страхов.

Важно признать, что зависимый – не глупый малыш, которого необходимо вести по жизни за руку. Это взрослый человек, способный сам выбирать свое будущее и менять собственную жизнь. Дайте ему сделать это, и вы удивитесь, на что способен зависимый человек.

Под правом быть взрослым следует понимать не только полную свободу действий, но и необходимость нести ответственность за них. Если зависимый решает продать свои вещи, чтобы купить наркотик, он должен знать, что родители не купят ему новую технику и не дадут денег для продолжения привычного образа жизни. Если алкоголик не способен выйти на работу из-за запоя, он должен понимать, что жена не позвонит его начальству и не будет прикрывать его. Подобная помощь лишь развратит зависимого и сделает ваши взаимоотношения еще более травмирующими.

Многие могут сомневаться: если не оказать ему такую поддержку, он не справится без меня. Он будет голодать, его изобьют, если он не отдаст долг. Однако важно помнить: чтобы получить деньги и погасить долг, зависимый может устроиться на работу, а не брать эти деньги у матери или жены. Наркоман, алкоголик или игроман способен обеспечить себя самостоятельно, но вы мешаете ему делать это, так как сами навязываете свою помощь. Перекрыв доступ зависимого к вашим средствам, вы подтолкнёте его к исцелению, покажете ему, что одержимость приносит лишь проблемы, трудности, боль. Это и будет вашим важнейшим вкладом в лечение зависимого.

И последнее: никогда не забывайте о себе, своих потребностях, мечтах, целях. Развиваясь, познавая что-то новое, вы сможете поделиться этими эмоциями и с зависимым, вдохновить его на такие же положительные изменения.

Разумеется, соблюдать эти рекомендации сложно. Именно поэтому, если вы не чувствуете в себе сил следовать советам самостоятельно, необходимо заручиться поддержкой опытного специалиста.

283
Поделиться