Любовная зависимость: я не могу без него жить

Говоря о зависимостях, люди подразумевают наркоманию или алкоголизм. Но существует ряд поведенческих аддикций, разрушительные силы которых ничуть не уступают тяге к спиртному и наркотикам. Любовная зависимость – болезненная тяга к человеку, потребность всегда быть с ним, входит в этот перечень.

Умею ли я любить?

Созависимость или любовная зависимость, по мнению многих психологов, развивается на почве детских обид, неудовлетворенных потребностей. Ученые называют и иные причины формирования созависимого поведения, что позволяет сформировать три группы поводов для развития болезненной привязанности к близкому человеку:

• недостаток внимания, от которого созависимый страдал еще с детства. Потребность в любви, признании и одобрении со стороны окружающих развивается на основе острого недостатка подобных положительных переживаний в детстве. Отсутствие доверительных, близких отношений с родителями способствует формированию инфантильной личности. Такому повзрослевшему ребенку крайне сложно выстраивать отношения с людьми из-за неуверенности в себе и необходимостью компенсировать низкую самооценку вниманием окружающих. Если предмет обожания не уделяет зависимому должного внимания либо стремится сохранить свою независимость, влюбленный переживает сильнейшую душевную боль;
• стереотипы, убеждения, традиции – все это также влияет на формирование нашей личности. Человек, убежденный что супруг или возлюбленный обязан вести себя определенным образом, не допуская альтернатив, никогда не сможет построить здоровые отношения. Кроме того, если в отношениях происходит раскол, он всеми силами стремиться предотвратить разрыв из-за страхов, сформированных обществом: «Развод докажет мою несостоятельность, как женщины/мужчины», «Если я останусь один/одна, все поймут, что я ничего не стою»;
• практические соображения также заставляют людей совершать безумные поступки ради сохранения давно остывших отношений. Для зависимого человека общие дети, налаженный быт, квартира, купленная совместно, становится поводом для продолжения отношений вопреки всем протестам объекта вожделения. Все дело в том, что созависимый человек воспринимает расставание как катастрофу и не может представить себе жизнь без любимого человека.

Отношения любовных наркоманов: когда страсти всегда не хватает

Человек, страдающий любовной зависимостью, не способен на долгое время оставаться в отношениях. Все дело в погоне за яркими чувствами. Как наркоман он гонится за эйфорией, в которой находятся влюбленные в первые месяцы романа.

Душевный подъем, уверенность в том, что партнер является «тем самым, единственным и неповторимым» окрыляет зависимого человека. Он надеется, что нашел опору, сильную личность, которая станет его опорой, поможет забыть о страхах и комплексах. Важно понимать, что зависимый человек не готов отдавать что-либо своему возлюбленному. Он убежден, что не может предложить окружающим ничего стоящего из-за неуверенности в себе.

Со временем отношения переходят на новый уровень. Огонь страсти утихает, и это воспринимается любовным наркоманом как настоящая трагедия. Не испытывая прежнего всплеска эмоций, зависимый убежден, что его разлюбили. Это приводит к конфликтам, непониманию и еще более сильным душевным травмам. Не умея отдавать свое тепло, заботу и внимание, человек продолжает забирать все это у объекта любви. Постепенно отношения разрушаются – их больше нечем подпитывать. Все, что остается зависимому – искать нового возлюбленного, чтобы повторить историю трагических отношений.

Еще более трагично развиваются взаимоотношения двух людей, склонных к любовной зависимости. В этом случае влюбленные становятся заложниками отношений. Созависимость нередко приводит к семейному насилию, а также формированию у партнеров других зависимостей: алкоголизма или наркомании. С помощью стимуляторов зависимые люди стремятся заглушить внутреннюю неудовлетворенность собой, своим партнером и жизнь в целом. Чтобы не разрушать собственную жизнь и судьбы других людей важно вовремя обратиться за помощью к психологу, чтобы научиться жить и любить, не вредя себе.