Материалы для родственников наркоманов и алкоголиков
Консультация. Звоните, мы поможем
+7 (495) 240-82-62

Как мы превращаем своих близких в зависимых

Изменив себя, измени мир вокруг – это золотое правило следует запомнить не только жертвам аддикции, пытающимся уйти от реальности с помощью стимуляторов, но и их близким. К сожалению, нередко одной из причин развития зависимости становится непонимание, недоверие и другие проблемы в семье.

Обратите внимание! Ознакомившись с данными рекомендациями, ни в коем случае не вините себя за болезнь своего близкого. Помните: вы не несете ответственности за его личный выбор, за то, как он распорядился своей жизнью. Однако, вы можете помочь ему измениться в лучшую сторону, улучшив ваши взаимоотношения и создав в доме атмосферу любви и заботы.

Гиперопека

Что же происходит в семье с гиперопекой? Человек, окруженный сверхзаботой, чувствует себя пленником в собственном доме и всеми силами пытается разорвать оковы, мешающие ему развиваться и принимать собственные решения. Такой протест может проявляться и в злоупотреблении различных психоактивных веществ. Подобные резкие изменения в поведении встречаются не только у подростков, но и у взрослых людей, не имеющих достаточно сил и смелости для откровенного разговора с близкими.

Психологи уже давно отметили: инфантильные люди подвержены развитию аддикции гораздо сильнее, нежели люди, уверенные в себе и несущие ответственность за свою жизнь. Помогите же родному человеку стать таким человеком и тем самым избавьте его от потребности в стимуляторе.

Рекомендации: если ваш близкий уже страдает зависимостью, не пытайтесь его контролировать. Не выпуская его из дома и следя за каждым движением, вы не оградите его от наркотиков или алкоголя – при желании способ употребить стимулятор все равно найдется. Не помогайте ему деньгами и не пытайтесь прикрыть зависимого на работе или учебе, оправдывая его прогулы болезнями и другими вымышленными проблемами. Покажите человеку, что теперь его жизнь в его руках, и изменить ее может только он сам.

Упреки – путь в никуда

Если общение со своим близким вы строите на основе постоянных обоюдных упреков – развитие зависимости лишь вопрос времени. Ведь обвинения формируют в человеке комплекс неполноценности, заглушить которое удается лишь с помощью алкоголя, наркотиков или игры. Более того, привыкнув к такому общению, родные зависимого нередко продолжают вести себя также, когда болезнь дала о себе знать. Обвиняя алкоголика в его неподобающем поведении, в том, что он позорит всю семью, приносит неудобства, его близкие лишь усугубляют ситуацию.

Рекомендации: забудьте о своих обидах и недовольстве своим близким – отпустите этот негатив и сосредоточьтесь на хороших воспоминаниях о вашей семье. Напомните о счастливых моментах зависимому и покажите ему, что цените его и любите несмотря ни на что. Ваша поддержка станет незаменимой помощью для зависимого на пути к выздоровлению.

Вредные привычки дома

Воспитывая ребенка, мы нередко забываем, что начинать этот процесс необходимо с самих себя. Если в семье постоянно курят, нет ничего удивительного в том, что ребенок начнет эксперименты с сигаретами в раннем возрасте. Это касается и употребления алкоголя. Если в вашем доме сформировано положительное отношение к выпивке, если без шумных застолий не проходят ни одни выходные – скорее всего вы самостоятельно сформируете у своих детей заинтересованность в спиртном.

Огромное количество алкоголиков научились пить в кругу родных. И речь идет не о зависимых семьях, а о людях, «умеренно пьющих». Видя, как улучшается настроение, стираются проблемы после выпивки у родителей, ребенок будет использовать этот метод при стрессе, что рано или поздно приведет к развитию аддикции.

Рекомендации: разумеется, лучшим решением является полный отказ семьи от спиртного. Но даже если алкоголь употребляется крайне редко по большим праздникам, стоит объяснить ребенку всю опасность выпивки и рассказать о важности «чувствовать меру» и об ответственности, которую берет на себя человек, употребляя алкоголь.

Отсутствие общения

Такая проблема нередко встречается у супругов с многолетним стажем жизни в браке. Притираясь друг к другу, они забывают о самом главном условии, укрепляющем брак – об общении. В итоге муж (или жена) остаются наедине со своими страхами, переживаниями, проблемами.

Не имея возможности выразить свои эмоции, они подавляют их до тех пор, пока внутреннее напряжение не достигает пика, что приводит к нервному срыву. Тогда на выручку и приходят стимуляторы. Чтобы оглушить сознание и не испытывать больше негативных переживаний, человек начинает играть, пить или употреблять наркотики. При этом, из-за отсутствия общения, его партнер может долгое время не замечать изменений в поведении близкого.

Рекомендации: покажите родному человеку, что готовы в любой момент выслушать, пожалеть и поддержать его в трудную минуту. Простого вопроса «Как прошел твой день?» достаточно для того, чтобы начать разговор по душам и помочь близкому избавиться от внутреннего напряжения.

Подобных изменений в вашем поведении будет достаточно, чтобы наладить взаимоотношения в семье. Однако победить зависимость навсегда вам удастся лишь с помощью профессионала. Обязательно заручитесь помощью специалистов реабилитационного центра, чтобы навсегда изгнать аддикцию из своей семьи.

486
Поделиться